Курс, семинар, тренинг по теме: Развитие памяти и внимания

Программа курса "Развитие памяти и внимания" для всех, кто хочет развить и улучшить свою память или сделать ее суперпамятью; легко запоминать имена, названия, специальные термины,даты, числа и другие сведения; запоминать сложную текстовую информацию; иметь развитое внимание; всегда вспоминать в нужный момент важную информацию.

Методика "Развитие памяти" основана натренировке образной, ассоциативной и логической памяти, позволяет активизировать память и расширить ее возможности.

А именнокурс "Развитие памяти" помогает улучшить качество запоминания (повышается точность памяти), полноту запоминаемого материала (увеличение объема памяти), способность припоминать материал в нужный момент - (надежность памяти) даже через большой промежуток времени (долговременность памяти). Даются способы стимулирования памяти, развития внимания. Эффективные приемы запоминания точных сведений открывают широкий диапазон их применения: в деловой сфере,для сдачи экзаменов, в повседневной жизни, позволяют выглядеть компетентным в любых областях культуры, политики, науки. Уникальные учебные пособияи упражнения курса "Развитие памяти"помогают освоить программу за5 занятий.

Цель тренинга:

Развитие навыка запоминания текстов и точной информации, встречающейся в текстах, в полном объеме с высокой степенью точности, развитие внимания.

В обучении реализуется коучинговый подход.

Коуч-поход в обучении на курсе осуществляется в двух формах:

Коуч-консультация перед прохождением курса и по окончании – предоставляется в качестве БОНУСа! Предварительная запись обязательна!

Стиль коучинга используется в процессе обучения подробнее

Результат:

1. Запоминание текстов любой степени сложности в полном объеме. 2. Запоминание точной информации: чисел, дат, имен, названий, терминов. 3. Запоминание с однократного восприятия. 4. Быстрое переключение с одной деятельности на другую. 5. Развитое внимание. 6. Надежное сохранение информации в памяти на неограниченный срок.

Программакурса:

1. Подготовка к восприятию текста. Определение целей и задач при работе с текстом. Развитие концентрации внимания. 2. Развитие разных типов памяти: образной, логической, ассоциативной. 3. Интеллектуальные карты (Тони Бьюзен), их использование при запоминании текстов, построении планов текстов. 4. Эффективные приемы запоминания текстов в зависимости от степени их сложности. 5. Запоминание профессиональных терминов. Расширение активного словарного запаса. 6. Повышение точности запоминания текстовой информации за счет владения терминологией и развития логики восприятия и переработки информации. 7. Развитие способности удерживать внимание на протяжении всего периода работы с текстом (устойчивость внимания). 8. Развитие способности распределять внимание между разными источниками информации:-для менеджеров и руководителей: удерживать в оперативной памяти информацию о разных делах и быстро переключаться с одной деятельности на другую;-для студентов: слушать лекцию, конспектировать и запоминать одновременно. 9. Развитие воображения, индивидуальные способы построения ассоциаций. 10. Запоминание чисел, дат, имен, лиц, названий и другой точной информации, встречающейся в текстах. 11. Методы стимулирования памяти, в том числе в условиях стресса.

Методы, используемые в тренинге:

- лекционный материал (примерно 20% тренинга), - игры, - кейсы, - тесты, - групповые и индивидуальные формы работы.

Продолжительностькурса "Развитие памяти": 5 занятий по 4 академическихчаса.

Белостоцкая Ольга Алексеевна